Ayak sıhhati için günlük hayatta tercih edilen ayakkabılar dikkatli seçilmeli. Hava aldıran, sentetik ve terleten gereçler içermeyen, ayak yapısı …
Ayak sıhhati için günlük hayatta tercih edilen ayakkabılar dikkatli seçilmeli. Hava aldıran, sentetik ve terleten gereçler içermeyen, ayak yapısı ile uyumlu ve yumuşak ayakkabıların ayak sıhhati açısından kıymetli olduğunu ve yanlış ayakkabı seçiminin birçok sağlık sıkıntısına yol açabileceğini belirten Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay, “Sadece modeli ve duruşu beğenilerek satın alınan ayakkabılar ayak dokusuna ziyan verebiliyor. Bilhassa bu ziyanların tedbiri alınmaz ve gerekli müdahaleler yapılmazsa kimi deri hastalıkları görülebiliyor. Ayakkabı seçimi ayak sıhhati için çok kıymetli. Bu nedenle gerçek ayakkabı seçilmesine dikkat edilmeli” açıklamasında bulundu.
Günlük hayatta, yeni alınan ve kalıbı sert ayakkabılar önemli ayak sıhhati sorunlarına neden olabiliyor. Tüm vücudun yükünü taşıyan ayaklar için ayak dostu ayakkabıların tercih edilmesi gerektiğini söyleyen Anadolu Sağlık Merkezi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay, “Hava akımı bulunan, plastik gereç içermeyen, dar ve sert olmayan ayakkabılar tercih edilmeli. Bilhassa ayağa baskı yapan ve ayak yapısına uymayan ayakkabılardan uzak durulmalı. Ayak yapısına ziyan verecek etmenlere ayrıyeten dikkat edilmeli, hijyenik olmayan kurallar, çalışılan ortam ve tercih edilen ayakkabılar ayak sıhhatine uygun olmalı. Ayrıyeten, tıpkı ayakkabı üst üste giyilmemeli, giyilecekse de bu ayakkabılar havalandırılmalı, çok nem ve terleme varsa kurutulmalı” tekliflerinde bulundu.
Ayakkabı vurmasıyla oluşan yaraların güzelleşmesi için rahat ayakkabılar tercih edilmeli
Ayakkabı vurmasıyla oluşan yaralara gerekli müdahalenin yapılmasının gerekliliğine dikkat çeken Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Mehmet Coşkun Acay, “Oluşabilecek önemli sıkıntıları önlemek için birinci olarak ayakkabının vurduğu yerde oluşan yara ılık su ile yıkanmalı. Yaranın olduğu bölge kurulandıktan sonra cilt losyonları ile bölgeye pansuman yapılmalı. Şayet kişi dışarıdaysa ve tekrar ayakkabı giymesi gerekiyorsa kapalı pansuman tekniğini uygulaması gerekiyor. Yaranın daha da ziyan görmemesi ve önemli bir boyut kazanmaması için rahat ve yumuşak ayakkabılar tercih edilmeli” dedi.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
