Güçlü olmak, çabucak herkesin sahip olmak istediği kişilik özeliklerinin başında gelir. Problemlerin üstesinden çarçabuk gelmek ve hiçbir pürüz …
Güçlü olmak, çabucak herkesin sahip olmak istediği kişilik özeliklerinin başında gelir. Problemlerin üstesinden çarçabuk gelmek ve hiçbir pürüz karşısında yıkılmamak üzere özellikleri içerisinde barındırdığı düşünülen “güçlü olmak” kavramı ve “güçlü bir insan nasıl olunur?” sorusuna uzman bakışı ile karşılıkları, Gonca Yener Thomas veriyor.
Güç, fizikî ve mental olarak her canlının sahip olmak isteyeceği bir yetidir. Fakat her canlı kavramına burada bilhassa odaklanmak gerekir. Çünkü “güç” kavram olarak aslında ilkel güdülerle özdeş bir yetidir. Örneğin; tabiatta fizikî olarak güçlü canlılar besin zincirinin üzerinde yer alır ki, mental olarak güçlü canlıların ise hayatta kalma kabiliyetleri epeyce fazladır. İnsan için ise güç, tabiattaki formunun evrimleşmiş hali üzere yorumlanabilir. Lakin yeniden de benzeri özellikleri barındırır.
Yani bu telaffuzla aslında söz etmek istenen; gücün her vakit aslında her sorunu çözmüyor olduğudur. Daha doğrusu, insan için tanımlanan güçlü olmak kavramının, yıkıcı bir özellik olarak değil, yapan bir özellik olarak tanımlanması gerektiği söylenebilir.
Güçlü olmak, birkaç şekilde tanımlanabilir. Bunların başında dirençli olmak gelebilir. Problemler karşısında ayakta kalabilmek ve çaba motivasyonu kazanabilmek; insanın sahip olacağı gücün en değerli bileşenidir. Bunun için ise mental olarak stabil olmak ve sakin kalabilmek gerekir. Bazılarının “gamsızlık” olarak tanımladığı, lakin aşikâr ölçeğe kadar yararlı olan problemlere sakin yaklaşabilme özelliği, değerli bir güç bileşenidir.
Özgüveni Arttırmak
Güçlü olmak için, kendinizden emin olmanız gerekir. Elbette her sıkıntıyla savaşabilecek hiç kimse yoktur fakat meselelerle nasıl baş edebileceğinizi öğrenme kabiliyetiniz olduğunu kendinize kabul ettirmeniz gerekir. Özgüven eksikliği, güç kavramının en büyük düşmanıdır ve öncelikle bunun üstesinden gelmek için çalışmak gereklidir. Bu bahiste size uzmanlar takviye verebilir ki, çoğunlukla profesyonel dayanak ile aradığınız sonuçları elde edebilirsiniz.
Güçlü olmak ve özgüveninizi arttırmak için kendi kendinize yapabilecekleriniz ise şu alt başlıklarla göz atabiliriz.
Âlâ olmak
Sadece yardımsever biri üzere davranmak değil gerçekten öyle biri olarak güçlü bir kişiliğe adım atabilirsiniz. Bir kişinin sizin yardımınıza ihtiyacı olduğunu anladığınız zaman o kişiye yardımcı olabilir ya da başka birine yönlendirebilirsiniz. Vereceğiniz küçük bir tavsiye bile elde ettiğiniz tatmin ile sizin kişilik gelişiminize katkı sağlayacaktır.
Gerçekten değişmeye ihtiyacınız olup olmadığını test edin
Değişmeniz gerekip gerekmediğini anlamak için bazı ufak detaylara dikkat edebilirsiniz. Karşınızda biri ile konuştuğunuzda cevap alamıyorsanız ve kişi sizinle ilgilenmiyorsa başka insanlarda uzun uzun sohbet ederken sizinle olduğunda uzun sessizlikler oluyorsa bu durumları sık sık yaşıyorsanız artık kendinizde değişiklikler yapmanız gerektiğini anlayabilirsiniz.
İç güzelliğin önemini kavrayın
Herkes dış görünüşün önemli olduğunu düşünür ve dış görünüşü iyileştirmek için çaba sarf eder. Aslında iç güzelliğin çok daha önemli olduğunu fark etmelisiniz. Dış görünüşünüz mükemmel olabilir ama hareketlerinizden, davranışınız ve konuşma tarzınızdan her şey karşı tarafa aktarılır. Bu sebeple iç güzelliğinizi ya da kişiliğinizi değiştirmek için çalışırsanız aslında o zaman tam anlamıyla harika bir görünüme kavuşursunuz. Güçlü bir kişilik için iç güzelliğin önemini kavramak oldukça önemlidir.
Güven seviyeniz ne durumda ölçün
Kaygısız ve güvenli bir tutum sergilemek ve bu düşünce yapısında olmak güçlü bir kişilik için önemlidir. İnsanlar çok fazla kıskançlık yaptığınız için sizin hakkınızda olumsuz düşüncelere sahip olabilirler. Kıskançlık, kaygı ve güvensizlikten uzak durun arkadaşlarınızın konuşmalarına katılım gösterin hem kendinize hem de çevrenize karşı güven kazanın.
Hatalardan ders çıkarın
Herkes hata yapabilir önemli olan yaptınız hatalardan ders çıkarmak ve hatanızın ardından içten bir şekilde özür dileyebilmek. Hatalarından der almayan aynı hatayı defalarca yapan kişiler kibirli davranışları ile insanların uzak durmak isteyeceği kişiliğe sahiptirler. Güçlü bir kişiliğe sahi olan insanlar hatalarının farkındadır ve özür dilemesini bilir.
Kendinizi değerlendirin ve diğer insanların geribildirimlerine kulak verin
Özgüveninizi arttırmak için yapacağınız bir takım değişiklikler ile güçlü bir kişiliğe bir adım daha yaklaşırsınız. Yapmış olduğunuz değişiklikler ile kendinizi ilerleyen zamanlarda sürekli olarak değerlendirin ve notlar tutun. Aynı zamanda çevrenizden alacağınız geribildirimler ile de kendinizde oluşan değişikliklerin farkında varın. Arkadaşlarınızın bu konuda bu kadar bilgin olduğunu bilmiyordum tarzında geribildirimlerini almaya başladıysanız işte tam da doğru noktadasınız demektir. Unutmayın ki kimse bir anda değişmez sizde güçlü bir kişiliğe adım adım yaklaşarak ilerleyeceksiniz ve başaracaksınız.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
