Pandemiden bu yana iki yıl sonra tahminen de birinci sefer ağız tadıyla sevdiklerimiz ile görüşecek yahut tatile çıkacağız. Tatillerde çok yemek …
Pandemiden bu yana iki yıl sonra tahminen de birinci sefer ağız tadıyla sevdiklerimiz ile görüşecek yahut tatile çıkacağız. Tatillerde çok yemek yemek, uyku nizamın bozulması, sıvı kaybı ve adrenalin sporlarının yoğun şekilde yapılmasının kalbi yorarak Tatil Kalbi Sendromu’na davetiye çıkardığını söyleyen Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, uyarıyor: “Daha evvel hiç kalp şikayeti yaşamayan şahıslarda bile önemli ritim bozukluğuna neden olabilen Tatil Kalbi Sendromu, kalp krizini taklit eden belirtiler verir. Tedbir alınmadığı takdirde kalp yetmezliği yahut inme üzere sıkıntılara yol açarak hayati risk oluşturabilir.”
İngilizce’de ‘Holiday Heart Syndrome’ olarak geçen, Türkiye’de ismi pek duyulmayan bir hastalık olan Tatil Kalbi Sendromu’nun aslında 40 yıl evvel literatüre girdiğine dikkat çeken Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Barış Çaynak, daha evvel hiç kalp şikayeti olmayan bir kişinin kalbinde, tatilde çok yiyecek ve alkol tüketilmesi nedeniyle önemli ritim bozukluğu görülmesine ‘Tatil Kalbi Sendromu’ ismi verildiğini söyledi.
KALP YETMEZLİĞİ VE İNMEYE KADAR GİDEBİLİR
Tatillerde acil servislere kalple ilgili müracaat sayısının yüzde 15 oranında arttığını belirten Prof. Dr. Çaynak, Tatil Kalbi Sendromu şikayetiyle gelenlerin sayısının da bu kümenin içinde hatırı sayılır oranda olduğunu tabir etti. Genelde 30-50 yaş kümesinde sık görülen Tatil Kalbi Sendromu’nun ritim bozukluğunun dışında bayılma, şuur kaybı üzere şikayetleri de ortaya çıkarabileceğinin altını çizen Prof. Dr. Çaynak, “Tatil Kalbi Sendromu, tek başına ölümcül bir sendrom değil. Lakin buna eşlik eden baş dönmesi, nefes almada zorluk, göğüste baskı hissi, bayılma, şuur kaybı, çarpıntı üzere durumların görülmesi tehlikeli olabilir. Durum kalp yetmezliği yahut inmeye kadar gidebilir” diye konuştu.
BOZULAN BESLENME TERTİBİ TETİKLİYOR
Tatil Kalbi Sendromu nedeniyle hastaneye başvuran şahıslarda olayın üstünden iki gün geçtikten sonra kalple ilgili yapılan tetkiklerin çoklukla pak çıktığına işaret eden Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Çaynak, “Tatilde beslenme sistemimiz bozuluyor. ‘Tatilde yerim, konuta dönünce aldığım kiloları veririm. Yılda bir kere tatile çıkıyorum, doya doya yiyip içmeliyim’ kanısı, sıhhatimize ziyan veriyor. Denetimsiz fast food tüketimi, her şeyden biraz tatma isteği, artı kilolar olarak hanemize yazılıyor. Her vakit yediğimizden daha fazla yemek yemek kandaki özgür yağ asitlerinin artmasına neden olarak kalpte ani ve sebepsiz ritim bozukluğuna sebep oluyor. Yaşanan ritim bozukluğu, daha çok kalbin kulakçıklarının ritmini kaybetmesi (atrial fibrilasyon) durumudur. Alkol kullandıktan sonra birinci 48 saat içerisinde Tatil Kalbi Sendromu tesirleri görülür. Lakin bırakıldıktan sonra durum düzelir. Hastalığa ‘Tatil Kalbi’ isminin verilmesinin sebebi de tatildeyken insanların olağandan fazla yiyecek ve içki tüketmesidir” dedi.
ÇOK ALKOL TÜM SİSTEMİ OLUMSUZ ETKİLİYOR
Çok alkol tüketiminin karaciğer hastalıkları, kalp yetmezliği, ağız içi ve yemek borusu kanserine yol açmasının yanı sıra, kan basıncını yükselttiğini de vurgulayan Prof. Dr. Çaynak, bu durumun hipertansiyon için de tetikleyici olduğunu, bilhassa beyinde bölgesel olarak kan akımını etkileyerek süreksiz ve kalıcı inmelere de yol açabileceğini söyledi.
Tatil Kalbi Sendromu’nun 40 yıldır bilinen bir sendrom olduğunu lakin düzeneğinin bugüne kadar anlaşılamadığına dikkat çeken Prof. Dr. Çaynak, şöyle devam etti:“Çünkü sistem aranırken kalple ilgili bir bulguya rastlanmıyor. Damar tıkalı değil, kalp kapağı bozuk değil, kalp yetmezliği yok lakin kalp krizini taklit eden belirtiler gösteriyor. Kalbin ritim hücreleri tıpkı elektrik çizgisi üzere işliyor. Ritim hücrelerinin sisteminin işlemesini sodyum, potasyum, kalsiyum üzere bir takım elementler sağlıyor. Çok alkol tüketimi bu elementlerin istikrarını değiştirerek kalbin ritmini bozuyor. Kalpte ritim bozukluğu değerli bir semptomdur. Bu çeşit çarpıntılar her vakit selim çarpıntılar değildir. Ritim bozukluğu devam ederse kalp içerisinde pıhtı oluşumuna sebep olur. O pıhtı da beyne atar ve inme olur. Bu nedenle devam eden bu ritim bozukluklarının tedavisinde çok kuvvetli kan sulandırıcılar kullanıyoruz. Bu yüzden ritim bozukluğunun süreksiz mi, yoksa kalıcı mı olduğunu uygun tespit etmek gerekiyor.”
KONUK GELECEK DİYE TELAŞ YAPMAK KALBİ YORAR
Tatilde ruhsal meselelerin kalbi etkileyebileceği ihtarında bulunan Prof. Dr. Çaynak, yaşanabilecek maddi badirelerin, konuk ağırlama telaşının, uyku tertibinin bozulmasının ve her gün sistemli yapılan antrenmanların yapılmamasının da Tatil Kalbi Sendromu riskini artırdığını söyledi. Prof. Dr. Çaynak, “Toplum olarak misafirperverliğe kıymet veren bir toplumuz ancak bunu bazen telaş haline getirebiliyoruz. Külfet ve telaş kalbi olumsuz etkilerken, sunulan ikramlar da diyetleri bozuyor. Tatillerde uyku ritmimizi de yitiriyoruz. Her zamankinden daha geç uyumaya ve daha geç uyanmaya başlıyoruz. Uyku ritminin bozulması kalp ritmimizi olumsuz etkiliyor. Rutin hayatında sistemli idman yapan bireyler tatilde idmanlarını yapmayınca yahut spordan uzak hayat süren şahıslar tatilde bir anda ekstrem sporlara merak salınca, doğal olarak kalpleri de olumsuz etkilenebiliyor. Tatildeyken birinci defa denenen paraşüt, jet ski vs. üzere ani heyecan ve endişeye sebep olan sporlar sempatik hudut sistemini aktive edebiliyor ve kalbi yorabiliyor” sözlerini kullandı.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
