Teknolojide yaşanan hızlı değişimlerin, kendini en belirgin
şekilde hissettirdiği ve adeta elimizden düşürmediğimiz cep telefonları,
hayatımızı kolaylaştırma konusunda oldukça faydalı bir işleve sahipken,
kullanımı esnasında gerekli tedbirleri almamak ise kişide birçok sağlık
sorununa yol açabiliyor.
ABD’deki Buck Enstitüsü tarafından yapılan bir araştırma, akıllı
telefon ekranlarına uzun süre bakmanın hem göze hem de diğer organlara zarar
verdiğini ortaya çıkardı.
Araştırmayı Prof. Dr. Pankaj Kapahi yürüttü.
Kapahi ve araştırma ekibi, meyve sinekleri üzerinde
yaptıkları incelemede ekran ışığına daha az maruz kalanların daha uzun yaşadığını
belirledi. Bilim insanları bu tür ışıkların uzun vadede insan bedeninde hasar
yarattığını kaydetti.
Ekranlara uzun süre bakmanın gözde iltihaplanmaya sebep
olabileceğini açıklayan bilim insanları, gözlerin sürekli dış dünya ile
etkileşim halinde olduğunu ve bağışıklık savunma sistemlerinin daha aktif
olduğuna dikkati çekti.
Kapahi, “Bilgisayara ve telefon ekranlarına uzun süre bakmak
ve ışık kirliliğine maruz kalmak sirkadyen (dünyanın kendi ekseni etrafında
yaklaşık 24 saat süren dönüşünün canlılar üzerinde oluşturduğu biyokimyasal,
fizyolojik ve davranışsal ritimlerin tekrar edilmesi) düzenini bozuyor. Gözün
bağışıklığına zarar veriyor ve görmenin ötesinde bedenin geri kalanına ve beyne
hasar veriyor” dedi.
Uzmanlar, göz sağlığı ile genel sağlık arasında bağ olduğuna
dikkati çekti. Bilim insanları ekranlara uzun süre bakmanın yaşam süresini
kısaltabileceğine vurgu yaptı.
