Grand Hyatt Istanbul, Küresel Wellness Day kapsamında Tülin Şahin ile bir aktiflik düzenledi. Aktiflikte konuklar; pilates, yoga, nefes ve …
Grand Hyatt Istanbul, Küresel Wellness Day kapsamında Tülin Şahin ile bir aktiflik düzenledi. Aktiflikte konuklar; pilates, yoga, nefes ve farkındalık workshop’ları ile yeterli hissettirecek bir gün geçirdi.
İstanbul’un en değerli hayat merkezlerinden Harbiye’de yer alan Grand Hyatt Istanbul, “Bir gün tüm ömrünüzü değiştirebilir” sloganıyla her yıl Haziran ayının ikinci cumartesi günü kutlanan Küresel Wellness Day’e özel bir aktiflik düzenledi. Tülin Şahin ile düzenlenen aktiflikte, pilates, yoga, nefes ve farkındalık çalışmaları gerçekleştirildi.
11 Haziran’da düzenlenen aktiflik Tülin Şahin’in “Yaşamın Değerini Bilmek” konuşmasıyla başladı. Akabinde Anıl Yalmaz ile pilates ve Seyyah Yogi Burak Bozkurt ile yoga çalışması gerçekleştirildi. Zafer Altıntaş meditasyon, bolluk ve rahmet, Gamze Şişik ise nefes çalışmasıyla iştirakçilere hayata bakışlarını değiştirebilecekleri değişik bir kapı araladı.
Hayatın her alanında ruhsal, zihinsel ve fiziki sıhhatin kıymetine değinen Tülin Şahin “Bunu korumak için çok katı kurallara gereksiniminiz yok. İstikrarlı beslenme, istikrarlı fizikî ve zihinsel aktiviteler bunun için kâfi. Herkese uygun tek bir formül olmadığını düşünüyorum. Kendinizi tanıyarak, gereksinimlerimizi bilerek geliştireceğiniz yollar size her kapıyı açmakta yardımcı olacaktır” dedi.
Türkiye’den başladı, bugün 170’den fazla ülkede kutlanıyor
Hiçbir ticari maksat gütmeyen, kendini güzel yaşamaya adamış gönüllüler tarafından hayata geçirilen Küresel Wellness Day, herkesi bir gün bile olsa “Nasıl daha sağlıklı ve güzel yaşarım?” niyetine yönlendirmek, hem bireyleri hem toplumu “İyi yaşam” konusunda bilinçlendirme gayesi taşıyor. Dünya genelinde kabul gören Küresel Wellness Day, 2012 yılında dünyada âlâ yaşamaya adanmış “ilk” gün olarak Türkiye’de kutlanmaya başlandı.
Bu özel güne olan ilginin her gecen gün artığını söyleyen Küresel Wellness Day Kurucusu Belgin Aksoy, “Global Wellness Day bugün 170’den fazla ülkede yalnızca fiyatsız etkinliklerle kutlanıyor ve insanların hayatında kalıcı bir değişimin birinci adımı olmaya devam ediyor. Bir Türk bayanı olarak, Küresel Wellness Day’in tüm dünyada kutlanması için 11 yıl evvel çıktığım bu yolda, bugün yarım milyar beşere ulaşmış olmanın memnunluğunu yaşıyorum” dedi.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
