enflasyonemeklilikötvdövizakpchpmhpurfaşanlıurfa
DOLAR
32,2081
EURO
34,8604
ALTIN
2.444,95
BIST
10.218,58
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul
Az Bulutlu
15°C
İstanbul
15°C
Az Bulutlu
Pazartesi Az Bulutlu
18°C
Salı Az Bulutlu
18°C
Çarşamba Az Bulutlu
20°C
Perşembe Az Bulutlu
20°C

Omuzda oluşan hasar ve yırtıkları ertelemeyin !

Omuz yırtıkları neden olur risk faktörleri nelerdir? Omuz etrafı kas yırtıkları pek çok şahısta ve farklı yaş kümelerinde sık görülmektedir …

Omuzda oluşan hasar ve yırtıkları ertelemeyin !
A+
A-

Omuz yırtıkları neden olur risk faktörleri nelerdir?

Omuz etrafı kas yırtıkları pek çok şahısta ve farklı yaş kümelerinde sık görülmektedir, yaşlı hastalarda çoklukla aşınma/yıpranmaya bağlı görülürken, genç hastalarda ekseriyetle travmalara bağlı yırtıklar oluşmaktadır.

İstanbul Yeni Yüzyıl Üniversitesi Gaziosmanpaşa Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Ana Bilim Kısmı Kısmından Dr. Hasan Molaali, omuz yırtıklarının sebepleri ve risk faktörleri hakkında bilgiler verirken; ‘Omuz yırtığı meselenizi ertelemeyin. Aksi takdirde hasar kronikleşerek omuz hareketlerinde kısıtlamaya ve günlük ömür aktivitelerinde zorlanmaya neden olur’ diye konuştu.

Omuz yırtığının belirtileri nelerdir?

Omuz yırtıklarında en kıymetli bulgu ağrıdır. Bu ağrı başlangıçta hareketle oluşur, fakat sorun büyüdükçe istirahatte ve gece uykudan uyandıran ağrılar oluşmaya başlar. Ağrıya yırtığın durumuna nazaran hareket ve güç kaybı da eşlik etmektedir, güç kaybı ağrıya bağlı olabileceği üzere kasın misyonunu yerine getirememesine bağlı da olabilir. Saç taramak, giyinmek üzere birçok günlük aktiviteler ağrılı ve yapmak güç hale gelmektedir. Ağrı bilhassa baş üstü aktivitelerde ( örnek: üst dolaptan tabak almak) ortaya çıkar, hastalar da ağrı duymamak için bu hareketlerden kaçınmaya başlar, bu nedenle vakitle omuzda hareket kısıtlılığı da gelişmektedir.

Risk faktörlerini aşağıdaki üzere sıralayabiliriz:

– İleri yaş

– Travmalar (düşme, ağır kaldırma, zorlama gibi)

– Akromion ismi verilen kemiğin kası sıkıştırması

– Omuz eklemini oluşturan yapıların zayıflaması ve postür bozukluklarında omuz yırtıkları için yatkınlık oluşmaktadır.

Omuz yırtığı tanısı nasıl konulur?

Omuz ağrısıyla başvuran hastanın öncelikle detaylı fizik muayenesi yapılır. Kola gerçek yayılan ağrı ve güçsüzlüklerde boyun fıtıklarından ayırımını yapmak gerekir. Röntgen ile kemik ve eklemdeki kireçlenme ve aşınmalar kıymetlendirilir. Kas yırtığını kıymetlendirmek için en sık kullandığımız görüntüleme yolu manyetik rezonans görüntülemedir (MRG). MRG ile yırtığın yeri ve derecesi, omuzdaki aşınma ölçüsü ve eklemlerin durumu detaylı olarak kıymetlendirilebilir.

Nelere dikkat etmek lazım?

  • Yerden tek elle ağır bir cismi kaldırmayın
  • Köpek gezdirirken ani çekme hareketleri omuzda zorlanmaya neden olabilir
  • Silkeleme hareketi omuzu zorlayabilir dikkatli olmak lazım
  • Uzun mühlet kollarınızı üstte tutmanız gereken çamaşır asma, perde asma, yüksek raflardan ağır cisimler indirmekten mümkün olduğunca kaçının
  • Spor yaparken bilhassa tartılarla çalışılacaksa öncelikle ısınma ve germe idmanlarını kesinlikle yapmak gerekir.

Omuz kas yırtıklarında tedavi nasıl yapılır?

Omuz kas yırtıklarının tedavisinde hastalığın evresine nazaran birçok farklı tedavi seçeneği uygulanabilir. Tedavi planlanırken hastanın şikâyetlerinin başlangıç mühleti, şiddeti, hastanın yaşı, mesleği, ömür üslubu ve hastanın beklentileri üzere birçok faktör göz önünde bulundurulmalıdır. Omuz hastalıkları ve tedavisinde fizik tedavi ve rehabilitasyon sistemleri, düzgün postürün sağlanması, tüm omuz kaslarında fleksibilitenin artırılması ve güçlendirme yapılması, idman reçetesinin her hasta için özel olarak planlanması ve bu idmanların düzgün yapıldığının denetim edilmesi kıymet arz etmektedir. Kısmi kas yırtıklarında birinci evrede istirahat, soğuk uygulama ve non-steroid antinflamatuar ilaçlardan yararlanırız.

Ağrı tedavisinde eklem içi ozon uygulamaları yahut ödemin besbelli olduğu durumlarda bazen steroid enjeksiyonları da tercih edilebilmektedir.

PRP tedavisi yani trombositten varlıklı plazma, kas iskelet sistemi sorunlarında çok tanınan bir metottur. Kişinin kendi kanındaki trombosit hücrelerinden elde edilen eserin besleyici ve onarıcı özellikleri sayesinde hastalıklı dokuya enjekte edilerek yırtığın büyümesini engellemekte ve beden tarafından tamirine yardımcı olmaktadır.

Kök hücre tedavisi, kemik iliği yahut karındaki yağ dokusundan kök hücreler elde edilir. Toplanan kök hücreler özel süreçten geçirilerek çoğaltılır sonrasında hasarlı bölgeye enjekte edilir.

Konservatif tedavilerden yarar görmeyenler ve tam kat kas yırtığı olan hastalar için cerrahi tamir metotları düşünülür.

Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı

Yorumlar

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.