Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, bağırsaklarımızdaki faydalı bakterileri ve mikroorganizmaları seçici olarak besleyen …
Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, bağırsaklarımızdaki faydalı bakterileri ve mikroorganizmaları seçici olarak besleyen, çoğaltan ve bu yolla bizi hastalıklara karşı koruyan prebiyotiklerin, hem bağırsak florasını hem de bağışıklık sistemini koruduğu, güçlendirdiği için beden sıhhati üzerinde son derece tesirli olduklarını söyledi.
Prebiyotikler, bağırsak florasında bulunan faydalı ya da dost bakterileri besleyen, çoğaltan ve böylelikle bağırsak florasını destekleyen, bireyin düzgün olma hali ile sıhhati üzerinde olumlu tesirleri olan, sindirilemeyen besin bileşikleridir. Bedenimizin hastalıklara karşı doğal muhafazalarından biri olan prebiyotiklerin en kıymetli misyonu sindirim sistemini düzenlemesidir. Prebiyotikler sayesinde hem bağırsak florası hem de bağışıklık sistemi korunur, güçlenir. Bağırsakların tertipli çalışması, beden sıhhati ve mental sağlık üzerinde son derece tesirlidir.
Prebiyotikler Bedenin Bağışıklık Sistemini Destekler
Prebiyotiklerin doğal olarak sebzeler, meyveler, tam tahıllar, kuru baklagiller ve anne sütünde bulunan besin bileşenleri olduğunu söz eden Muratbey Beslenme Danışmanı Prof. Dr. Muazzez Garipağaoğlu, yetişkinler için günlük önerilen ya da tüketilmesi gereken prebiyotik ölçüsünün 2-20 gram olduğunu belirtti. Prof. Garipağaoğlu, “Vücudun faydalı mikroorganizmaları tarafından seçici olarak kullanılan prebiyotiklerin sıhhati olumlu tarafta etkiledikleri örneğin; kalsiyum emilimini artırarak kemik sıhhatini korudukları, dışkı yükünü artırarak kabızlığı önledikleri, kan lipid seviyelerini düşürerek, kalp-damar hastalıklarını denetim ettikleri, yeme isteğini, güç istikrarını ve glikoz metabolizmasını düzenleyerek, insülin direncini olağanlaştırarak obezite ve Tip 2 diyabet riskini düşürdükleri, bilişsel bozuklukları önledikleri, bağışıklık sistemini destekledikleri ve bu yolla atopik dermatit ve egzama gelişimini, besin alerjilerini ve birçok enfeksiyonu önledikleri ya da ciddiyetini azalttıkları, karaciğer yağlanması ve iltihaplanmayı azalttıkları tespit edilmiştir” dedi.
Sofranıza Doğan Sağlık Güneşi: Muratbey Plus Kaymaklı
D vitamini ile zenginleştirilmiş, prebiyotik ve whey (serum) protein içeren birinci sürülebilir peynir Muratbey Plus Kaymaklı günlük D vitamini gereksiniminizi karşılamanıza yardımcı olur. Plus Kaymaklı, prebiyotik içeriğiyle bağışıklık ve sindirim sistemlerinin destekleyicisidir. Direkt peynir ve sütten elde edilmek suretiyle hazırlanarak kullanılan, yüksek besin pahasına sahip olan whey proteinler, kas geliştirme emelli yoğun bileşene sahip değerli bir yapıdır. Yüksek whey (serum) protein içeriği ile başta atletler olmak üzere sağlıklı beslemek isteyen herkes için vazgeçilmez bir lezzettir. İçerdiği D vitamini ile bağışıklığı destekleyerek Covid-19’a karşı bir savunma kalkanı oluşmasına yardımcıdır. Muratbey Plus Kaymaklı; eşsiz, hafif, kaymaksı lezzeti ve yumuşacık kıvamı ile yemesi çok keyifli bir peynirdir. Plus Kaymaklı ile hem kaymaksı lezzetin tadını çıkarın hem de D vitamini eksikliği riskini uzak tutun.
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
