Yaz tatiliyle bir arada çocukların teknoloji kullanımının arttığına dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Gökçe Vogt, ekran başındaki vaktin …
Yaz tatiliyle bir arada çocukların teknoloji kullanımının arttığına dikkat çeken Uzman Klinik Psikolog Gökçe Vogt, ekran başındaki vaktin kesinlikle yönetilmesini tavsiye ediyor. 2 yaşın altındaki çocukların ekrandan uzak tutulması gerektiğini kaydeden Vogt, 2-5 yaş arasında günlük ekran kullanımının 1 saatle sonlandırılması gerektiğini söyledi. Vogt, günde sırf 5 dakikalık üzücü haber izlemenin, okul öncesi çağındaki çocuklarda ikincil travmatik gerilim belirtilerine yol açabileceğinin bir araştırma sonucunda yer aldığını söyledi.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Gökçe Vogt, çocukların teknoloji kullanımında dikkat edilmesi gerekenlere ait değerlendirmede bulundu.
Uzman Klinik Psikolog Gökçe Vogt, 21. yüzyıldaki çocukların teknoloji ile tanışıklığının geçmiş kuşaklardan çok daha fazla olmasından ötürü, teknoloji kullanımının çocukların bilişsel, sosyoemosyonel ve fizikî gelişimlerine tesirlerinin merak edildiğini söyledi.
Teknolojinin çocuk gelişimi üzerindeki tesirinin tartışmalı bir mevzu olduğunu kaydeden Vogt, “Bu bahiste yapılan araştırmaların sonuçları çelişkilidir. Bu sebeple, ebeveynler çocukların teknoloji ile geçirdikleri süreyi nasıl yapılandıracakları ve bunun günlük ömürlerini nasıl etkilemesi gerektiği konusunda kararsızlık yaşamaktadırlar.” dedi.
Uzun müddetli kullanım sıkıntılara yol açabiliyor
Yapılan araştırmaların, uzun mühlet ekrana maruz kalan çocukların dikkat problemleri, hiperaktivite, davranış sorunları, uyku problemleri, obezite üzere meseleler yaşadıklarını gösterdiğini söz eden Uzman Klinik Psikolog Gökçe Vogt, “Erken çocukluk periyodunda ise uzun müddet ekrana maruz kalmanın lisan gelişimini olumsuz istikamette etkilediği ve konuşmayı geciktirdiği öne sürülmektedir. Uzun müddet ekran ile vakit geçiren çocuklar, aile ve arkadaşlarıyla daha az vakit geçirmekte, daha az kitap okumakta ve kâfi fizikî aktivitelerde bulunmamaktadır.” ikazında bulundu.
Çocuklar teknolojinin imkanlarından yararlanıyor
Diğer taraftan teknoloji kullanımının her vakit çocuk gelişimini olumsuz istikamette etkilemediğini de kaydeden Uzman Klinik Psikolog Gökçe Vogt, teknolojinin sunduğu imkanlara değinerek denetimli kullanımın değerini vurguladı:
“Teknoloji çocukların bilgiye süratli bir şekilde ulaşmalarına ve ilgilerini çeken hususları kendi başlarına keşfetmelerine imkan sağlar. Ek olarak çocuklar teknoloji sayesinde sosyalleşebilmekte, aileleriyle, arkadaşlarıyla bağlantı kurabilmektedirler. Yapılan araştırmalar, eğitim programları izlemenin çocukların okuma yazma, matematik, sorun çözme marifetlerinin yanında okul öncesi eğitimde de uyumlu toplumsal davranış geliştirmelerini de desteklediğini göstermektedir. Bu açıdan bakıldığında bu hiçbir vakit siyah ya da beyaz bir durum değildir.
Ekran başındaki vakit yönetilmelidir
Çocuk gelişimi açısından ne çocukların büsbütün teknolojiden uzak kalmaları ne de tamimiyle sınırsızca teknoloji kullanmalarına müsaade verilmesi uygundur. Teknolojinin tesirleri, kullanılan teknolojinin tipi ve emeli üzere faktörlere bağlıdır. Çocukların teknolojiyi nasıl, neden ve hangi araçlarla kullandıklarını anlamak ve bu doğrultuda çocuğun ekran başında geçirdiği vakti yönetmek gerekmektedir.”
2-5 yaş arasında 1 saat kullanım yeterli
Çocuk sıhhati alanında önde gelen kuruluşlardan biri olan Amerikan Pediatri Derneği’nin (AAP), 2 yaşın altındaki çocukların ekran başında vakit geçirmemeleri gerektiğine dair yönergeler yayınladığını kaydeden Uzman Klinik Psikolog Gökçe Vogt, “2-5 yaş ortasındaki çocukların eğitim dışı ekran müddetlerinin 1 saat olması uygundur. Çocuklar büyüdükçe, herkese uyan tek bir yaklaşım işe yaramamaktadır. Çocuğun günlük ekran müddetine ebeveynlerin karar vermesi gerekmektedir.” dedi.
Bu tavsiyelere kulak verin!
Uzman Klinik Psikolog Gökçe Vogt, ebeveynlerin, çocukların odalarında teknolojiden uzak alanlar oluşturmalarına dikkat etmesini, uyku kalitesini arttırma hedefi ile yatmadan evvel kullanımı kısıtlaması gerektiğini söyledi.
Rahatsız edici içerikler olumsuz etkiliyor
Uzman Klinik Psikolog Gökçe Vogt, “Burada bilhassa ebeveynlerin dikkat etmesi gereken şey çocukların ekranlarda maruz kaldıkları şeyin içeriğinin teknolojinin çeşidinden yahut harcanan vakitten çok daha kıymetli olduğudur. Çocuklar rahatsız edici manzaralara yahut görüntülere maruz kaldıklarında, rahatsız edici uyaranları anlamakta ve bunlarla baş etmekte zorlanmaktadırlar.” ihtarında bulundu.
5 dakikalık üzücü haber, ikincil travma tesiri yapıyor
Uzman Klinik Psikolog Özgenur Taşkın, şiddet içeren içeriklerin olumsuz tesirlerine de değinerek kelamlarını şöyle tamamladı:
“Yapılan araştırmalar, çok şiddet ve terör olaylarına medya yolu ile maruz kalmanın çocukların zihinsel ve duygusal sıhhatlerini olumsuz tarafta etkilediklerini, dehşet, telaş, saldırganlık, uyku problemleri ve davranışsal zorluklar yaşamalarına sebep olduğunu ortaya koymaktadır. Bir araştırma, günde sadece 5 dakikalık üzücü haber izlemenin, okul öncesi çağındaki çocuklarda bu tıp ikincil travmatik gerilim belirtilerine yol açabileceğini öne sürmektedir. Bu sebeple ebeveynler öncelikli olarak çocuklarının izledikleri programları takip etmelidirler. Mümkün olduğunca çocukları ile birlikte izlemeliler ve içerik ile ilgili de konuşmalılar.”
Kaynak: (BYZHA) – Beyaz Haber Ajansı
