Zepp Health 2021 Yılı Kullanıcı Sıhhati Durumu Raporunu Yayınladı Dünyanın önde gelen akıllı giyilebilir markası Zepp Health (NYSE: ZEPP …
Zepp Health 2021 Yılı Kullanıcı Sıhhati Durumu Raporunu Yayınladı
Dünyanın önde gelen akıllı giyilebilir markası Zepp Health (NYSE: ZEPP), dünya genelinde beş ülkeden (ABD, İspanya, İtalya, Çin ve Rusya) elde ettiği anonim datalar ışığında kullanıcı sağlık durumuna ait 2021 yılı raporunu yayınladı. Rapor, 2021 yılında dünya genelinde şirketin akıllı giyilebilir aygıtlarını kullanan 30 milyondan fazla kullanıcısının datalarından elde edilen değerli bulguları içeriyor.
Toplanan datalar, ferdî bilgi kapalılığını sağlamak üzere data maskeleme teknikleri kullanılarak işlendi. Rapora nazaran en az hareket edenlerin ABD’li kullanıcılar olduğu ve bu bireylerin standart beden kitle endeksi (BMI) aralığına girme oranlarının da düşük seyrettiği tespit edildi. İtalyanlar en faal kullanıcılar arasında yer alırken, İspanyollar formda kalmak için daha fazla yol yürüyor.
Zepp Health aygıtlarından elde edilen bilgiler; adım sayısı, uyku mühleti, beden kitle endeksi (BMI), haftalık ortalama antrenman müddeti ve gerilim seviyelerini içeriyor. Raporlar, dünyadaki genel sağlık durumunu muhakkak bir perspektife oturtmak için ABD, İspanya, İtalya, Çin ve Rusya’nın dahil olduğu beş ülkeden gelen kullanıcı ölçümlerinin karşılaştırmasıyla oluşturuldu.
Öne Çıkan Kıymetli Bulgular:
Uyku Müddeti ve Gerilim Seviyesi: En hoş uykuyu İtalyanlar uyuyor
Zepp Health’in uyku mühleti, gerilim düzeyi ve BMI ortasındaki korelasyona ait tahlillerine nazaran, günde 7-8 saat uyuyan birçok kullanıcının daha düşük gerilim düzeylerine ve daha uygun genel sağlık şartlarına sahip olduğu görüyor. Ayrıyeten, bu kullanıcıların standart BMI aralığına girme oranlarının da daha fazla olduğu tespit edildi. Rapora nazaran Çinli kullanıcılar günde ortalama yedi saatten az uykuyla en az uykuyu alıyor.
Dinlenme Kalp Suratı (RHR), dinlenme sırasında kişinin kalp atış suratının ölçümüne karşılık geliyor. Rapor, orta gerilim düzeylerindeki kullanıcıların RHR’de artış ve uyku puanlarında düşüş görme eğiliminde olduğunu gösteriyor. Öte yandan, artan RHR, kardiyovasküler hastalık riskini artıran bir öge olarak öne çıkıyor. Bu ölçümler, kullanıcıları çok gerilim ve yetersiz uykuyla alakalı sağlık riskleri hakkında bilgilendirme emeli taşıyor.
Rapor ayrıyeten, ABD’deki kullanıcıların yüksek seviyede gerilime sahip olduklarını ve fizikî aktivite için az vakit ayırdıklarını, İtalyan kullanıcıların ise yeterli ölçüde günlük uykuya sahip olduklarını ve idman yapmaya daha fazla vakit ayırdıklarını gösteriyor.
Fizikî aktivite: Kısıtlamalar hafiflese de pek bir şey değişmedi
WHO yönergelerine nazaran 18-64 yaş ortası yetişkinlerin, her hafta 150 – 300 dakika orta yoğunlukta aerobik, fizikî aktivite yahut 75 – 150 dakika yüksek yoğunlukta aerobik fizikî aktivite yahut her ikisinin muadil bir kombinasyonunu yapması gerekiyor. Rapora nazaran İtalyanların 17,3’ü haftada bir defadan fazla antrenman yapıyor. Bu kullanıcıların sırf 8,3’ünün haftada bir kezden fazla antrenman yaptığı Rusya’ya kıyasla çok daha yüksek bir oran olarak ortaya çıkıyor.
Bununla birlikte 2020 yılıyla karşılaştırıldığında, haftada bir defadan fazla antrenman yapan kullanıcı sayısının tüm ülkelerde neredeyse birebir kalması dikkat çekiyor. Karantina kısıtlamaları yumuşasa da birden fazla insan hala eski antrenman alışkanlıklarına dönememiş üzere görünüyor.
Öte yandan ABD’deki kullanıcıların toplam adım sayısı, 2020’deki bilgilere kıyasla 6’lık düşüşe işaret ediyor. ABD’deki kullanıcılar günde ortalama 3,3 kilometre yürüyor, bu öteki ülkelere kıyasla çok daha kısa bir aralık olarak dikkat çekiyor. 4,9 kilometre ile günlük en uzun yürüyüşü kat edenler İspanyol vatandaşları olarak karşımıza çıkıyor.
Beden Kitle İndeksi (BMI): Daha az ABD kullanıcısı standart BMI’a sahip
Kandaki oksijen Doygunluğu (SpO2) kandaki oksijen deveranının değerli bir fizyolojik göstergesi olarak kabul görüyor. Olağandışı kan-oksijen doygunluk düzeyleri, merkezi hudut sistemi, karaciğer ve böbrekler üzere bedenin öteki kısımlarına ziyan verebiliyor. Hasebiyle kişinin fizikî performansını değerli ölçüde azaltabiliyor.
Raporda yer alan beş ülke arasında Rusya kan-oksijen doygunluğu olağan düzeyde olan en yüksek kullanıcı oranına sahipken, İspanya bu alanda en düşük ölçümlere imza atıyor. Kan-oksijen doygunluğu düzeyi uyku kalitesiyle de bağlı ve rapor, olağan kan-oksijen doygunluğu düzeylerine sahip kullanıcıların daha yüksek uyku puanlarına sahip olma eğiliminde olduğunu gösteriyor.
Beden Kitle İndeksi (BMI) bir beden yükü göstergesi olarak kullanıyor. Rapora nazaran Amerikalı kullanıcıların sırf 33,3’ü standart BMI aralığında yer alıyor. Öte yandan standart BMI aralığında en yüksek kullanıcı oranına sahip olan ülke 57,5 ile Çin. Onu İtalya, Rusya ve İspanya izliyor.
Beş ülkenin tamamında bayanların standart BMI aralığına sahip olma oranı erkeklere nazaran daha yüksek olduğu tespit edildi. Çin dışındaki farklı yaş kümelerine bakıldığında, 2000 yılından sonra doğan kullanıcılar BMI açısından öbür yaş kümelerine nazaran daha güzel performans gösterme eğilimindeler.
Zepp Health, sıhhati teknolojiyle birleştirme misyonuyla yoluna devam ediyor. Pandemi şartları ferdî bakıma daha fazla odaklanmayı gerektirirken, şirket herkes için daha sağlıklı ve daha üretken bir ömür usulünü teşvik ediyor. Dünyanın beş ülkesinden gelen Zepp Health 2021 Kullanıcı Sağlık Durumu Raporlarına nazaran, gereğince uyuyarak ve idman için daha fazla vakit ayırarak daha sağlıklı bir yaşama adım atmak mümkün gözüküyor.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
